В сравнително проучване авторите отбелязват, че "в сравнение с участниците, използващи функционални възглавници, участниците, които използват обикновени възглавници, са по-склонни да изпитат множество комфортни и поддържащи фактори (подкрепа, комфорт, прилягане във височина, прилягане на формата) удовлетворение. По-малко умора на главата, по-малко умората във врата и по-малкото болки в раменете оказват значително влияние върху качеството на съня."
◆ Предпазни мерки
Тъй като тази възглавница има различна структура от обикновените възглавници, може да отнеме седмица или две, за да свикнете. Смяната на позициите отнема известно време, тъй като възглавницата има специфични секции за сън на гърба и настрани. Когато използвате тази възглавница за болки във врата, раменете или възстановяване на позата, това е малък компромис между облекчение и дългосрочни резултати. Те могат да се използват и като комбинирана стратегия за възглавници при болки във врата, за да помогнат за коригиране на стойката на главата напред и изправяне на врата.
◆ Материал
Като цяло възглавниците, изработени от латекс с мемори пяна, се чувстват по-удобни. Въпреки това има много видове латекс и Talalay е най-добрият. Латексът се е доказал като най-добрият материал за възглавници, които облекчават болката. При мемори пяната е трудно да се каже дали е мека, средна или твърда. Обикновено тези типове функционални възглавници изискват среден/твърд материал, за да поддържат формата си. Ако искате по-висока странична височина за спане, не искате тя да се компресира толкова много, че да загубите предимствата на постоянната височина.
Добре е да имате система за измерване и различни височини за най-добро прилягане, като терапевтична възглавница или латексова ортопедична възглавница Talalay. Някои мемори пяни не се различават по размер и са евтини, обикновено произведени в Китай. Получавате това, за което плащате. Латексът издържа по-дълго от мемори пяната и дори по-дълго от стандартната пяна.